ଆମେ ଆମ ଜୀବନର 1/3 ଶଯ୍ୟାରେ ବିତାଇଥାଉ, ଯାହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣରେ ଶୋଇବାର ଗୁଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ |ତଥାପି, ଅନେକ ଲୋକ କେବଳ ଶଯ୍ୟା ବାଛିବା ସମୟରେ ରୂପ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଶଯ୍ୟାର ଉଚ୍ଚତା, ବସ୍ତୁ ଏବଂ ସ୍ଥିରତାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି |ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏହାକୁ କିଣିଲେ, ସେମାନେ ଦେଖିଲେ ଯେ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ, ଏବଂ କେତେକ ସେମାନଙ୍କ ନିଦ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଲେ |ତେବେ, ତୁମ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଶଯ୍ୟା କିପରି ବାଛିବେ?
ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଶଯ୍ୟା ସହିତ ମୁହାଁମୁହିଁ ହୋଇଥିଲେ, ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ବାଛିବେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ |ବାସ୍ତବରେ, ତୁମ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଖଟ କିଣିବା କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୁମେ ନିମ୍ନ ଚାରିଟି ପଦକ୍ଷେପ ମନେ ରଖିବ |
ପଦାଙ୍କ 1: ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିୟ ପଦାର୍ଥ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ |
ସାମଗ୍ରୀ ଅନୁଯାୟୀ, ଶଯ୍ୟା ପ୍ରକାରରେ ସାଧାରଣତ le ଚମଡ଼ା ଶଯ୍ୟା, କପଡା ଶଯ୍ୟା, କଠିନ କାଠ ଶଯ୍ୟା ଏବଂ ଧାତୁ ଶଯ୍ୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର ପଦାର୍ଥ ପାଇଁ କ absol ଣସି ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଲ କିମ୍ବା ଖରାପ ନାହିଁ |ଆପଣଙ୍କର ବଜେଟ୍ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦ ଅନୁଯାୟୀ, ଆପଣ ଯାହା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ତାହା ବାଛିପାରିବେ |
ପଦାଙ୍କ 2: ଶଯ୍ୟା ସ୍ଥିର ଅଛି କି ନାହିଁ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ |
ଏକ ବିଛଣା କିଣିବା ସମୟରେ, ବେଡର ହେଡବୋର୍ଡକୁ ହଲାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ଉପରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଗଡ଼ନ୍ତୁ ଯେ ଶଯ୍ୟା କମ୍ପୁଛି କିମ୍ବା କୋଳାହଳ କରୁଛି |ଏକ ଭଲ ଶଯ୍ୟା ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ଟର୍ନ୍ ଅନ୍ କଲେ ମଧ୍ୟ କ noise ଣସି ଶବ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ |
ପଦାଙ୍କ 3: ଶଯ୍ୟା ସାମଗ୍ରୀ ପରିବେଶ ଅନୁକୂଳ କି ନାହିଁ ତାହା ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ |
ତୁମର ଶଯ୍ୟା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଯୋଗାଯୋଗରେ ଅଛି, ଗୁଣାତ୍ମକ ନିଶ୍ଚିତତା ସହିତ ଏକ ବ୍ରାଣ୍ଡ ବାଛିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯଦି ଏହା ଏକ କଠିନ କାଠ ଶଯ୍ୟା, ତେବେ କାଠ ପୃଷ୍ଠଟି ପରିବେଶ ଅନୁକୂଳ ରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରେ କି ନାହିଁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |
ପଦାଙ୍କ 4: ଉପଯୁକ୍ତ ଶ style ଳୀ ବାଛନ୍ତୁ |
ଶୋଇବା ଘରେ ତୁମର ଶଯ୍ୟା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଆସବାବପତ୍ର, ଏବଂ ଶ style ଳୀ ଶୟନ କକ୍ଷର ସାମଗ୍ରିକ ଶ style ଳୀ ସହିତ ସମାନ ହେବା ଉଚିତ |
ଶଯ୍ୟା କ୍ଷେତ୍ରର ଆଦର୍ଶ ଅନୁପାତ ଶୟନ କକ୍ଷର ଏକ-ତୃତୀୟାଂଶ ହେବା ଉଚିତ, ଯଦି ଆପାର୍ଟମେଣ୍ଟ କ୍ଷେତ୍ର କମ୍ପାକ୍ଟ ଅଟେ, ତେବେ ଶୋଇବା ଘରର ଅଧା ଅତିକ୍ରମ ନକରିବା ଭଲ, ଯାହାଫଳରେ ମନୋବଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସ୍ଥାନରୁ ଦୂରେଇ ରହିବ |
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ବଡ ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଜନଗହଳି ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୟନ କକ୍ଷକୁ ନାପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କେବଳ ଗୋଟିଏ ବେଡ୍ ସାଇଡ୍ ଟେବୁଲ୍ ରଖିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରିପାରିବେ, କିମ୍ବା ବେଡ୍ ସାଇଡ୍ ଟେବୁଲକୁ ସିଧାସଳଖ ଛାଡିଦେବା ପାଇଁ ବେଡ୍ ସାଇଡରେ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ସହିତ ଏକ ବେଡ୍ ବାଛନ୍ତୁ |
ଶଯ୍ୟାର ଉଚ୍ଚତା ମଧ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଟେ, ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ଉଚ୍ଚତାକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ଭଲ |ଯଦି ଘରେ ପିଲା ଏବଂ ବୃଦ୍ଧ ଅଛନ୍ତି, ଏହା କମ୍ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଉଠିବା ଏବଂ ତଳକୁ ଯିବା ପାଇଁ ସୁବିଧା ଅଟେ |କିଣିବାବେଳେ, କେଉଁଟି ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗେ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଉଚ୍ଚତା ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଭଲ |
ଏକ ଶଯ୍ୟା କିଣିବା ସମୟରେ ସାମଗ୍ରୀ ସବୁଠାରୁ ଚିନ୍ତିତ ବିଷୟ, ସାଧାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଚମଡ଼ା ଶଯ୍ୟା, କପଡା ଶଯ୍ୟା, କଠିନ କାଠ ଶଯ୍ୟା, ଲୁହା ଶଯ୍ୟା ଇତ୍ୟାଦି |ବିଭିନ୍ନ ସାମଗ୍ରୀର ଶଯ୍ୟା ପାଇଁ କ absol ଣସି ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଲ କିମ୍ବା ଖରାପ ନାହିଁ, ଯାହାକୁ ଆପଣ ବାଛନ୍ତି ତାହା ଆପଣଙ୍କର ବଜେଟ୍ ଏବଂ ପସନ୍ଦ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |
ଏକ ଭଲ ଶଯ୍ୟା ସ୍ଥିର ଏବଂ ଶବ୍ଦମୁକ୍ତ ହେବା ଜରୁରୀ |ଶୋଇବା ସମୟରେ ଯେଉଁ ପ୍ରକାର ଶଯ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ନି do ସନ୍ଦେହରେ ନିଦ୍ରାର ଗୁଣକୁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ |ତେଣୁ, ଏକ ଶଯ୍ୟା କିଣିବାବେଳେ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଗଠନ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଯାହା ଶଯ୍ୟାର ସ୍ଥିରତା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ |
ସ୍ପ୍ରଙ୍ଗ୍ ସ୍ଲାଟ୍ ବେଡ୍ ଫ୍ରେମ୍ କିମ୍ବା ଫ୍ଲାଟ ବେସ୍ ବେଡ୍ ଫ୍ରେମ୍ ବାଛନ୍ତୁ?ସ୍ପ୍ରଙ୍ଗ୍ ସ୍ଲାଟ୍ ଫ୍ରେମ୍ ର ବହୁତ ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ଅଛି ଏବଂ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆରାମକୁ ବ enhance ାଇପାରେ, ଭଲ ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍, ଗଦା ସହିତ ବ୍ୟବହୃତ ହେଲେ ଓଦା ହେବା ସହଜ ନୁହେଁ |ଏହି ସମୟରେ, ଏହା ଗଦା ର ଚାପ ବିସ୍ତାର କରି ଏହାର ସେବା ଜୀବନ ବ olong ାଇପାରେ |
ସ୍ପ୍ରେଙ୍ଗ୍ ସ୍ଲାଟ୍ ମଧ୍ୟ ବାୟୁ ଚାପ ରଡ ସହିତ ମିଳିତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ବେଡଷ୍ଟେଡ୍ ସହଜରେ ଉଠାଯାଇପାରିବ, ଯାହା ଦ daily ନନ୍ଦିନ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ କ୍ୱିଲଟ୍ ଏବଂ ପୋଷାକ ଗଚ୍ଛିତ ରଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ ଛୋଟ ଆକାରରେ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଏକ ଫ୍ଲାଟ ବେସ୍ ବେଡ୍ ଫ୍ରେମ୍ ଏବଂ ଏକ ସ୍ପ୍ରଙ୍ଗ୍ ସ୍ଲାଟ୍ ବେଡ୍ ଫ୍ରେମ୍ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା |ଏକ ଫ୍ଲାଟ ବେସ୍ ବେଡ୍ ଫ୍ରେମ୍ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଗତ ଗରମ ପବନ ଏବଂ ଶଯ୍ୟା ତଳେ ଥିବା ଶୀତଳ ପବନର ଛକକୁ ସହଜରେ ନେଇପାରେ, ଯାହା ଆର୍ଦ୍ରତା ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ଗଦା ତଳେ ଆର୍ଦ୍ରତା ପ୍ରଚାରିତ ହୁଏ ନାହିଁ, ଯାହା କାଦୁଅରେ ଯିବା ସହଜ |
ଯଦି ଶୟନ କକ୍ଷର ସାଜସଜ୍ଜା ରଙ୍ଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇଛି, ଶଯ୍ୟାର ଶ style ଳୀ ଶୟନ କକ୍ଷର ସାମଗ୍ରିକ ଶ style ଳୀକୁ ଅନୁସରଣ କରିବା ଉଚିତ୍;ଯଦି ନୁହେଁ, ଆପଣ ନିଜ ପସନ୍ଦ ଅନୁଯାୟୀ ଯେକ any ଣସି ଶଯ୍ୟା ଶ style ଳୀ କିଣି ପାରିବେ, ଏବଂ ଶୋଇବା ଘରର ରଙ୍ଗ ଶଯ୍ୟା ସହିତ ମେଳ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ |
ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ଶଯ୍ୟା ବାଛିବାରେ ଗୁରୁ କି?ଶଯ୍ୟା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜ୍ଞାନ ପାଇଁ, ଆମେ ଏହାକୁ ପରେ ଅଂଶୀଦାର କରିବା |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ସେପ୍ଟେମ୍ବର -27-2022 |